data publikacji: 12:36 ten tekst przeczytasz w 4 minuty Nalewka z aronii, nazywana również aroniówką, jest ceniona nie tylko za wyjątkowy, charakterystyczny smak, ale też za wiele cennych dla zdrowia właściwości. Owoce aronii doskonale nadają się do przygotowywania różnych przetworów, w tym również nalewek. Co znajduje się w owocach aronii? Jak można przygotować nalewkę aroniową? Shutterstock Nalewka z aronii – owoce aronii Nalewka z aronii – wartości odżywcze Nalewka z aronii – właściwości Nalewka z aronii – przepis Nalewka z aronii – alkohol Aronia jest bogatym źródłem bioflawonoidów. Ma też działanie przeciwbakteryjne Nalewka z aronii może być remedium na dolegliwości ze strony układu trawiennego Do przygotowania takiej nalewki potrzebne są tylko cztery składniki Więcej informacji znajdziesz na stronie głównej Onet Nalewka z aronii – owoce aronii Nalewka z aronii ma intensywny i charakterystyczny dla owoców aronii smak. Aronia jest spokrewniona z jarzębiną, jednak początkowo była uprawiana wyłącznie w Ameryce Północnej, skąd rozpowszechniła się na inne kontynenty. Krzaki aronii doskonale przyjęły się w Polsce, gdzie hoduje się jej bardzo dużo. Owoce aronii zbierane są wczesną jesienią. Są to małe owoce o fioletowo-granatowej barwie. W smaku są dość cierpkie i kwaskowe. Smakują one o wiele lepiej po 24-godzinnym mrożeniu. Dziś aronia została umieszczona w kategorii tzw. „superfood”, czyli w grupie produktów o wyjątkowych właściwościach odżywczych. Co ważne jej właściwości nie zmienia obróbka termiczna, dlatego idealnie nadaje się na przetwory. Czym charakteryzują się nasiona chia? Nalewka z aronii – wartości odżywcze Cudowne właściwości aronii sprawiają, że przygotowana z niej nalewka aroniowa jest doskonałym źródłem witaminy P, czyli związków określanych jako bioflawonoidy. Dzięki nim aronia ma tak intensywny kolor. Ponadto związki te sprawiają, że nalewka z aronii ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. W nalewce z aronii znajdziemy również sporo taniny, która sprawia, że aronia ma ten charakterystyczny cierpko-gorzki smak. Zawartość tej substancji sprawia, że aronia ma właściwości antynowotworowe. Należy jednak uważać, ponieważ w dużych ilościach może być trująca. Ponadto nalewka z aronii zawiera dużo witaminy C, witaminy B2, witaminy E i kwasu foliowego, a także minerałów: żelaza, wapnia, miedzi, jodu, manganu i boru. Nalewka z aronii – właściwości Nalewka z aronii ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Zawdzięcza je owocom aronii, których właściwości to: łagodzenie dolegliwości związanych z chorobami układu pokarmowego. Aronia jest pomocna w przypadku przewlekłych bóli brzucha, nudności, wzdęć i zaparć. Natomiast sok z aronii wskazany jest w przypadku osób z zespołem jelita drażliwego, ponieważ łagodzi dokuczliwe objawy tego schorzenia. Dodatkowo aronia pozytywnie wpłynie na pracę trzustki i wątroby; obniża poziom cholesterolu – sok z aronii obniża poziom cholesterolu, a zawarte w owocach antocyjany i rutyna sprawiają, że złogi cholesterolu nie odkładają się w tętnicach, co bezpośrednio spowalnia rozwój miażdżycy. Ponadto przetwory z aronii są skuteczne również w przypadku osób z nadciśnieniem; aronia doskonale wpływa na obniżenie poziomu cukru w organizmie i jednocześnie wspiera produkcję insuliny, jest więc wskazana osobom chorym na cukrzyce; wspieranie pracy oczu i minimalizowanie ryzyka zachorowania na zaćmę, czy zwyrodnienie plamki żółtej. Dlatego też aronia jest wskazana osobom, które dużo pracują przed komputerem, a jej owoce niwelują wpływ światła niebieskiego pochodzącego od monitorów; poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego – przepuszczalność naczyń zostaje wyregulowana, działa profilaktycznie zapobiegając pojawieniu się zakrzepów i żylaków. Sok z aronii dodatkowo obniża poziom cholesterolu, zapobiega nadciśnieniu, zakrzepicy i miażdżycy; poprawa wyglądu skóry – aronia jest bogata w przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry. Składniki zawarte w aronii poprawiają również stan włosów i paznokci. Jeżeli w naszej diecie regularnie będą pojawiać się aronia lub jej przetwory zadbamy również o piękny wygląd. Sok aroniowy 100% Szczepanówka można pić regularnie w celu wzmocnienia organizmu. Polecamy też zestaw suplementów diety, który znajdziesz na Medonet Market. Nalewka z aronii – przepis Owoce aronii nadają się doskonale do przygotowywania przetworów, ponieważ nie tracą one swoich właściwości w wysokiej temperaturze. Nalewka z aronii jest polecana w wielu różnych schorzeniach, dlatego warto ją przygotować nie tylko ze względu na smak. Można ją przygotować na wiele różnych sposobów. Nalewkę przygotowuje się z dodatkiem miodu, cynamonu i wanilii, imbiru i kardamonu, goździków, pomarańczy czy cytryny. Najprostszy przepis na nalewkę z aronii wygląda następująco: 2 kg aronii; 0,5 kg cukru; 0,5 l spirytusu; 0,5 l wody. Najpierw należy dokładnie wymyć, odsączyć, osuszyć i zamrozić aronię, najlepiej na minimum 48 godzin. Zamrożone owoce aronii należy wsypać do dużego słoika i zalać je 0,5 l spirytusu wymieszanego z 0,5 litra zagotowanej i ostudzonej wody (spirytus wlewamy do wody!), aby nastaw nie zmętniał i odstawiamy na 4 tygodnie. Po upływie pierwszych 4 tygodni zlewamy pierwszy nastaw, zasypujemy owoce cukrem i odstawiamy na 7 dni. Nie wylewamy nastawu, ponieważ będzie nam później potrzebny. W międzyczasie należy potrząsać słojem, aby rozpuścić cukier. Powstały w ten sposób syrop z owoców aronii należy przecedzić przez gazę lub tetrową pieluchę. Ostatni etap to połączenie obu nastawów i przelanie ich do butelek. Butelki z nalewką odstawiamy na 6 miesięcy w ciemne miejsce. Jak zrobić nalewkę z kitu pszczelego? Nalewka z aronii – alkohol Powszechnie wiadomo, że alkohol ma bardzo szkodliwy wpływ na nasz organizm. Jednak w przypadku nalewek wygląda to trochę inaczej. Owocowe nalewki zawierają wiele cennych dla zdrowia właściwości, a więc witamin, minerałów, alkaloidów, glikozydów, garbników, olejków eterycznych i wielu innych. Dodawany do nalewki alkohol sprawia, że mają one silniejsze działanie, ponieważ w produkcji nalewek zachodzi proces określany jako ekstrahowanie, czyli wyodrębniania z tych owoców wszystkich tych cennych składników właśnie za sprawą alkoholu. Czy alkohol ma wpływ na skórę? Wszystkie cenne dla zdrowia składniki odżywcze zostają w nalewce zakonserwowane i nie ulegają rozpadowi przez długi czas. Dzięki niemu nalewki są dłużej świeże i silniej wpływają na zdrowie. Warto również pamiętać, że wypity alkohol rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu więcej substancji odżywczych, szybciej przedostaje się do krwiobiegu. Duże znaczenie ma również stężenie użytego alkoholu. Im mocniejszy alkohol, tym lepsze właściwości konserwujące, jednak trudniej wydobyć prozdrowotne właściwości z owoców. Dlatego tak ważny jest umiar i tzw. złoty środek. Aby wspierać układ trawienny można również stosować suplementy diety w formie nalewki, np. Oryginalne Zioła Szwedzkie Langsteiner dostępne w opakowaniach o różnej pojemności. napoje nalewka owocowa nalewka z aronii aronia alkohol Napar z kminku – jak wpływa na zdrowie? Prosty przepis Kminek nie tylko świetnie doprawia mięsa i warzywa, ale też jest skutecznym i bezpiecznym lekiem na wszelkie problemy z trawieniem. Na dodatek przyspiesza... Redakcja Medonet Brzuch jak balon? Te produkty pomogą na wzdęcia. Masz je w kuchni Wzdęcia są objawem zbyt dużej ilości gazów, które zebrały się w naszym organizmie. Należą one do niezwykle powszechnych dolegliwości. Istnieje jednak kilka... Sandra Kobuszewska Krępujące skutki wigilijnej kolacji. Proste sposoby, by uniknąć wzdęć Wigilia to jedyny dzień w roku, gdy spożywa się wiele różnorodnych posiłków w krótkim odstępie czasowym. Według tradycji na każdym wigilijnym stole powinno... Marzena Maj Co robić, by jedzenie fasoli nie wywołało "gazowej rewolucji"? Sprawdzone patenty Fasola to dobrze znana roślina strączkowa dostarczająca białka, witamin i minerałów. Jest też źródłem błonnika i węglowodanów. Warzywo to zawiera jednak... Dorota Jaworska Dżem z aronii – wartości odżywcze, wpływ na zdrowie, walory smakowe Dżem z aronii jest jednym ze sposobów na wykorzystanie niezwykle wartościowych owoców. Jagody aronii znane są ze swoich właściwości prozdrowotnych – to źródło... Agnieszka Wawrzaszek Sok z aronii – właściwości zdrowotne oraz zastosowanie Sok z aronii zyskuje obecnie na popularności, a jego walory docenia coraz więcej osób. Dlaczego tak się dzieje? Jakie wartości zdrowotne ma wspomniany produkt?... Paulina Cywka Aronia – najlepsza na przeziębienie i nie tylko. Właściwości przeciwnowotworowe aronii Aronia, a dokładnie jagody aronii stanowią źródło wielu cennych składników odżywczych. Uważane są za jedno z najbogatszych źródeł przeciwutleniaczy roślinnych, o... Katarzyna Pawlikowska-Łagód Aronia – uprawa, wartości odżywcze, właściwości, szkodliwość, przepis na nalewkę z aronii Owoce aronii i aroniowy sok zawierają pokaźne źródło witamin, makro- i mikroelementów, dzięki czemu wielokierunkowo wspierają nasz organizm - pomagają w chorobach... Agnieszka Bianka Szulc Nalewka – sposób przyrządzenia i właściwości prozdrowotne Nalewki od wieków są cenione jako substancje o właściwościach leczniczych pomagających przy wielu schorzeniach. Łagodzą przykre objawy sezonowych przeziębień i... Monika Piesyk